壓力讓我們活下去 The Pressure Keeps Me Alive

今年過年時，我和小孩一起看了「少年Pi」，讓我從少年Pi的角度重新看待壓力，進而重新認識壓力。

供獻與價值 Contribution and Value

一談到「供獻」，我首先想到的是在工作中，每到年底時主管會考核部下一整年的工作表現，這時最常被問一個問題「你今年對公司或部門有什麼供獻？」

閱讀和行動 Reading and Actions

英文有語諺語「You are what you eat」，翻譯成中文是「你就是你吃的東西的樣子」或「人如其食」，更容易理解的說，多吃垃圾食物身體就會變垃圾食物，吃健康的食物、身體也會變健康。

如果我們把大腦比做前面的身體，那閱讀就是大腦的食物。若我們希望自己的大腦有所長進，就要用有效果的閱讀來餵養大腦。

理論上，我們都知道閱讀這件事對大腦很重要。但在現實中，我們常會看到現代人為了閱讀而發愁，首要的困難是有時間玩3c產品、卻不願意花時間閱讀，接下來是不知道該閱讀什麼好書，最後就是不知道該怎麼閱讀才不會忘記、並能對自己有幫忙。

這篇文章就是我嘗試對第三個問題提出對策。