飛砂風中轉

是周潤發在1988年演的「我在黑社會的日子」的主題曲歌名，是羅大佑的曲、林振強的詞。

雖然粵語的詞，但詞意淺顯易懂，很容易就能體會詞中所表達「人在江湖、身不由己」的無奈心情。

我愛慢跑

在聽了「和自己賽跑的人」後，果不其然，我也真的愛上了這個近乎自虐的運動。